鶏もも肉の南蛮漬け

鶏もも肉の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鶏もも肉の南蛮漬け

rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-｀*)ﾒﾓﾒﾓ

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鶏もも肉の南蛮漬け

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材料

1人分

鶏もも肉１００グラム
塩１グラム
こしょう０．５グラム
調味料
酢小さじ１
砂糖小さじ１
醤油小さじ１
塩１グラム

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作り方

1

鶏もも肉に塩とこしょうで下味をつける。フライパンで鶏もも肉を両面焼く。調味料をかけて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz @rosenkranz

2009/01/08 14:50に公開

れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆

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