味付け手羽中がお弁当にぴったり。揚げずにヘルシーに。あらかじめ電子レンジで加熱すると、生焼け心配無し！勿論おつまみにも。
このレシピの生い立ち
揚げるよりも、焼くとヘルシーだけど、フライパンが汚れたり、火が通ってるか心配に…
あらかじめ電子レンジで加熱して、あとはオーブントースターで焼いたら、簡単！美味しい！