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骨付き牛カルビのオーブン焼き
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骨付き牛カルビのオーブン焼き-レシピのメイン写真

骨付き牛カルビのオーブン焼き

ちっと
ちっと @cook_40023360

レモン味大好きボリビア人♪
日本では米国産の骨付きカルビで作ってください~
あ、でも牛肉高いし、ちょっと無理な???
このレシピの生い立ち
骨付きカルビが食べたいけどバーベキューは準備も片付けも大変!
でもオーブンに入れちゃえば簡単♪簡単♪

レモン味大好きボリビア人♪
日本では米国産の骨付きカルビで作ってください~
あ、でも牛肉高いし、ちょっと無理な???
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でもオーブンに入れちゃえば簡単♪簡単♪

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レモン味大好きボリビア人♪
日本では米国産の骨付きカルビで作ってください~
あ、でも牛肉高いし、ちょっと無理な???
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骨付きカルビが食べたいけどバーベキューは準備も片付けも大変!
でもオーブンに入れちゃえば簡単♪簡単♪

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材料

4人分
  1. 骨付き牛カルビ 2~3キロ
  2. 塩 大1~
  3. レモン 2個
  4. 紫玉ねぎ 小5個
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作り方

  1. 1

    天板に牛肉を敷き詰め、塩をすりすりすり込む。
    ちょっと辛いかな?くらいに~

  2. 2

    レモンを2等分して、牛肉目がけてギュッギュ~っと絞る。
    レモンの種は入れないでください。
    苦みが出るそうです。

  3. 3

    隙間に紫玉ねぎ、レモンの皮を詰める。

    • 骨付き牛カルビのオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルで蓋をして予熱200度くらいのオーブンで1時間焼く。
    途中、ひっくり返す。

  5. 5

    できあがり~

    • 骨付き牛カルビのオーブン焼き作り方5写真

コツ・ポイント

牛肉の厚みによって焼き時間がかなり変わってきます。
今回使った骨付きカルビは厚み5センチくらいのものです。
お義母さん、焼けたかどうか確認するためにちょっと切ってモグモグ食べてました(笑)

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ちっと
ちっと @cook_40023360
2011/12/19 05:04に公開
ボリビアのタリハという町に住んでいます。旦那さん、娘ちゃん、おばあちゃん、お義母さん、義妹家族と一緒に暮らしています。ここ何年か日本にいます〜〜てへっ(*´꒳`*)
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