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キャベツとさけ缶の煮物
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キャベツとさけ缶の煮物-レシピのメイン写真

キャベツとさけ缶の煮物

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

簡単!ヘルシー‼お弁当にもいけますよ‼
このレシピの生い立ち
さけ缶を使って、簡単にできるヘルシーな食べ方はないかと考えて作りました。

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さけ缶を使って、簡単にできるヘルシーな食べ方はないかと考えて作りました。

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キャベツとさけ缶の煮物

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

簡単!ヘルシー‼お弁当にもいけますよ‼
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さけ缶を使って、簡単にできるヘルシーな食べ方はないかと考えて作りました。

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材料

4人分
  • さけ缶 1缶
  • キャベツ 5枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 醤油 大さじ2
  • 生姜 適量
  • ニラ(または万能ネギ) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを耐熱容器に入れて、ラップをかけて、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    1は、ザク切りに、玉ねぎは、薄い半月切りにする。(エリンギも乗せちゃいました…)

    • キャベツとさけ缶の煮物作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に、全部の材料(キャベツ、玉ねぎ、さけ缶)を入れて、千切り生姜、醤油を加え、ラップをかけて6分加熱する。

    • キャベツとさけ缶の煮物作り方3写真
  4. 4

    ざっくり混ぜて、最後に、小口切りにしたニラ、または万能ネギを散らす。

コツ・ポイント

とにかく簡単!今回は、エリンギがあったので、それも加えてみました。しめじを加えてもいいかも☆〜(ゝ。∂)

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yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863
2010/08/05 14:05に公開
 皆さまのおかげで、印刷枚数5000枚を達成しました‼️ありがとうございますm(_ _)m これからも、ヘルシーなつまみを中心に、あるもので簡単に料理していきまーす‼️ 引き続き、よろしくお願いします‼️ 夏・海・ビール・スイカ・魚が好きな×1です。
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このレシピのキーワード

煮物 ニラ キャベツ こねぎ 玉ねぎ 鮭の缶詰 しょうが

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