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鶏もも肉のサッパリ丼
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鶏もも肉のサッパリ丼-レシピのメイン写真

鶏もも肉のサッパリ丼

ぴょん吉くん
ぴょん吉くん @cook_40109530

お酢が入ってサッパリ仕上げです。食べる直前の調理が簡単なのが何より良いで〜す。エスニックな感じもあじわえますよ!
このレシピの生い立ち
冷たくて、サッパリした丼食べたくて作りました。食べるラー油で漬けだれ作ったら、エスニック風に仕上がりました。

お酢が入ってサッパリ仕上げです。食べる直前の調理が簡単なのが何より良いで〜す。エスニックな感じもあじわえますよ!
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冷たくて、サッパリした丼食べたくて作りました。食べるラー油で漬けだれ作ったら、エスニック風に仕上がりました。

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鶏もも肉のサッパリ丼

ぴょん吉くん
ぴょん吉くん @cook_40109530

お酢が入ってサッパリ仕上げです。食べる直前の調理が簡単なのが何より良いで〜す。エスニックな感じもあじわえますよ!
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冷たくて、サッパリした丼食べたくて作りました。食べるラー油で漬けだれ作ったら、エスニック風に仕上がりました。

お酢が入ってサッパリ仕上げです。食べる直前の調理が簡単なのが何より良いで〜す。エスニックな感じもあじわえますよ!
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冷たくて、サッパリした丼食べたくて作りました。食べるラー油で漬けだれ作ったら、エスニック風に仕上がりました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  •  塩こしょう 少々
  • ネギ(細め) 2本
  • 食べるラー油(具のみ) 小さじ2弱
  •  お醤油 大さじ2位
  •  お酢 お好みで調整
  •  白ごま 少々
  •  うまみ調味料 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉1枚を2等分にして、皮目に塩こしょうを振りフォークで穴をあける。ネギはぶつ切りにする。

    • 鶏もも肉のサッパリ丼作り方1写真
  2. 2

    テフロン加工のフライパンに油を敷かずに皮目をこんがり焼き、カリカリに焼けたらひっくり返し蓋をして蒸し焼きにして火を通す。

  3. 3

    ボールに食べるラー油(具のみ)、うまみ調味料、お醤油、お酢、白ごまを混ぜておく。

    • 鶏もも肉のサッパリ丼作り方3写真
  4. 4

    鶏肉におおよそ火が通ったら、フライパンの空いている所でネギにゴゲメが付く程度に炒める。

  5. 5

    焼き上がったら、作って置いた漬けだれに熱いうちにつけ込む。

    • 鶏もも肉のサッパリ丼作り方5写真
  6. 6

    上下を良く混ぜ全体にたれがまわったら、ラップで真空状態になる様蓋をして常温で冷ましながら味をしみ込ませる。

    • 鶏もも肉のサッパリ丼作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を取り出し食べ易い大きさにカットして、ご飯の上に盛り付けて完成〜。

    • 鶏もも肉のサッパリ丼作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉は焼く時に出る水分をキッチンペーパーでこまめに拭き取りながらこんがり焼きます。冷蔵庫で冷やすと油が固まるので、常温で冷ましながら味をしみ込ませます。辛いのがお好きな方は普通のラー油を加えてもいいかも。

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ぴょん吉くん
ぴょん吉くん @cook_40109530
2010/07/07 14:51に公開

このレシピのキーワード

丼 ねぎ 鶏もも肉

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