がんもと千切り野菜のバジルコンソメスープ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

野菜は細く切るから、火の通りも早いの!朝ごはんにぴったり。がんもどきとたっぷり野菜の洋風スープ♪
このレシピの生い立ち
野菜もたんぱく質も摂れて、手間いらずなスープを考えました。

がんもと千切り野菜のバジルコンソメスープ

野菜は細く切るから、火の通りも早いの!朝ごはんにぴったり。がんもどきとたっぷり野菜の洋風スープ♪
このレシピの生い立ち
野菜もたんぱく質も摂れて、手間いらずなスープを考えました。

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材料

4人分
  1. がんもどき 3枚
  2. 新玉ねぎ(小) 1個
  3. 人参(小) 1本
  4. しいたけ(小) 4枚
  5. 小松菜 2株
  6. コンソメ 1個
  7. 400cc
  8. シュレッドチーズ 60g
  9. ☆GABANスイートバジル<フリーズドライ> 小さじ1/2~
  10. ☆GABANパプリカパウダー 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎ:横薄切り
    人参:斜め千切り
    しいたけ:軸ごと薄切り
    小松菜:ざく切り

  2. 2

    がんもどき:4等分

  3. 3

    コンソメと水も鍋に入れる。

  4. 4

    蓋をして強めの中火にかける。

  5. 5

    沸騰したら、蓋をしたまま火を弱めて3~5分煮る。(野菜がお好みの柔らかさになるまで)

  6. 6

    盛りつけて

  7. 7

    チーズをのせて

  8. 8

    ☆をかけて完成!

コツ・ポイント

シュレッドチーズは、加熱しなくてもそのまま食べられます!っていうのを使っています。

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まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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