照り焼きチキンお弁当用 パイセンちゃん @cook_40140490 自分用メモとしてこのレシピの生い立ち冷めても美味しいように濃いめの味付けで！ もっと読む 自分用メモとしてこのレシピの生い立ち冷めても美味しいように濃いめの味付けで！ もっと読む 照り焼きチキンお弁当用 パイセンちゃん @cook_40140490 自分用メモとしてこのレシピの生い立ち冷めても美味しいように濃いめの味付けで！ もっと読む 自分用メモとしてこのレシピの生い立ち冷めても美味しいように濃いめの味付けで！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鳥もも肉 100g 片栗粉 適量 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を半分に切る 2 皮のあいだにある黄色い油を取れる範囲でとる 3 鶏肉を食べやすいサイズに切る 4 鶏肉に片栗粉をまぶす 5 少量の油を熱したフライパンで鶏肉を焼く 6 鶏肉に火が入ったら醤油とみりんをフライパンに入れて絡める 7 てりっとしたら完成 コツ・ポイント 黄色い油をしっかりとることでカロリーオフ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18190490 コピーしました！ パイセンちゃん @cook_40140490 2016/10/13 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用メモとして もっと読む このレシピのキーワード 照り焼きチキン 片栗粉 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ （保育所）雷汁 お弁当 副菜 備忘録４８ 電子レンジで！根菜の甘酢和え 夏にもサッパリ！蕎麦にシラスと青紫蘇on 【つどいごはん】揚げ焼きポテト餃子 ピリ辛☆ひき肉とピーマンの春雨炒め お弁当に♪揚げない薩摩芋でコロコロ大学芋 ハロウィンキャラ弁おかずウインナーミイラ 和朝食に鮭！冷凍のままでOK&洗い物ナシ れんこんとナスの甘酢炒め Cut Out Sugar Cookies Crockpot Cranberry Pork Roast Shepherd's Pie Pam's avocado bread Sweet potato maple bacon hash 3歳 お弁当 竹輪とインゲンのクルクルベーコン巻き☆ 毎日男弁当⁂さつまいもごはん弁当 ごぼうとレンコンのきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18190490
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