新食感！？ご飯シートでヘルシーピザ
ケロヨンｃｐ @cook_40052562
ご飯ピザ モチピザ いろいろあるけれど
ご飯シートピザを作ってみるとどちらとも違った食感にびっくり！ 低カロリーも魅力
このレシピの生い立ち
キャラ弁シートベースとしておなじみのご飯シート 日曜日の軽い食事にも使えます
新食感！？ご飯シートでヘルシーピザ
ご飯ピザ モチピザ いろいろあるけれど
ご飯シートピザを作ってみるとどちらとも違った食感にびっくり！ 低カロリーも魅力
このレシピの生い立ち
キャラ弁シートベースとしておなじみのご飯シート 日曜日の軽い食事にも使えます
作り方
- 1
ラップにご飯を乗せます 100gは茶碗半分くらいですね
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- 2
ラップを上からもかけて麺棒でのします 厚さ2～3㎜ってとこでしょうか
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- 3
深みのある食器などで型押し
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- 4
ちょっと回りもったいなかったですね おにぎりみたく食べましょう
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- 5
キッチンバサミでちょきちょき
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- 6
クッキングパーパーにラップを外してのせます
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- 7
わかりやすいよう 1枚はチェダーチーズにしました
チーズを図のようにのせます -
- 8
さらし玉ねぎスライス レンジでチンしてスライスしたピーマン スパムの薄切り なんでもいいです 冷蔵庫の中身と相談
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- 9
ここではじめてピザソース登場
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- 10
少し残して具をのせて チーズをかぶせます
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- 11
さらに残しておいた具とピザソースをかけます
クッキングシートごと天板に移動 -
- 12
ピザトーストを焼く要領でトースターで焼きます 薄いので焦げ目が強い方がいいかも
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- 13
キャラ弁シートベース仲間の極薄はんぺんシートレシピID :17803922
もおいしくできました 子どもと一緒に楽しめます -
コツ・ポイント
生地がご飯なので低カロリーです ご飯シートの冷凍があればさらに時短できますね ご飯というよりパンに近い生地になりますよ 焼き加減でパリパリ感を調節してください
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