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【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼
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【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼-レシピのメイン写真

【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼

ねむねーむねむねむ
ねむねーむねむねむ @cook_40130046

簡単・手軽・安くできる丼です!
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ナスが苦手だったので、この料理を考えました

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材料

3~4人
  • ナス 1本
  • もやし 1袋
  • ひき肉(豚or合い挽き) 1パック(294g)
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ4強
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 水 適量
  • ごま油 小さじ2程度
  • 鶏まるごとガラスープ 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ナスともやしをできるだけ細かく刻みます。

    • 【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼作り方1写真
  2. 2

    1で刻んだものと、みりん・醤油でしっかりと染み込むまで炒めます。途中で、水分が少なくなってきたら、少しだけ水を追加します

  3. 3

    ひき肉も入れて炒めます。ひき肉の色が全て変わったら、砂糖・鶏がらまるごとガラスープを入れて軽く炒めます

    • 【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼作り方3写真
  4. 4

    大体混ざったら、一旦火を止めて、ごま油を入れて混ぜます。

  5. 5

    火を止めた状態で、片栗粉を別のお椀に入れて、少量の水ととかして、フライパンに入れて混ぜます。

  6. 6

    混ぜ終わったあとに、弱火で炒めます。軽く煮立ったらすぐに止めます。

  7. 7

    後は、お好みで、味の濃さを変えてください!

    • 【ナス嫌いでも大丈夫】中華風ナスひき肉丼作り方7写真

コツ・ポイント

片栗粉がだまにならないように、必ず水で溶いて、火を止めた状態でフライパンに入れてください。
もやしがない場合は、無くても大丈夫ですが、水を多めに入れたりするようにしてください。

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ねむねーむねむねむ
ねむねーむねむねむ @cook_40130046
2010/07/18 10:36に公開

このレシピのキーワード

丼 なす 豚肉 鶏肉 ひき肉 もやし 合い挽き

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