豆腐とブロッコリーのホワイトグラタン♡

emakatu @cook_40039523
ガスは一切使用せずレンジ&オーブンのみで簡単調理!
低カロリー&お財布もお腹も満足な1品です☆
このレシピの生い立ち
ガス代節約&暑さ対策(笑)にレンジとオーブンのみで出来る安いグラタンを作りたくて考案♪
少ない量でもお腹いっぱい!
お財布にも優しく2人分でも100円かかりません♡
↑ema家調べによる。
豆腐とブロッコリーのホワイトグラタン♡
ガスは一切使用せずレンジ&オーブンのみで簡単調理!
低カロリー&お財布もお腹も満足な1品です☆
このレシピの生い立ち
ガス代節約&暑さ対策(笑)にレンジとオーブンのみで出来る安いグラタンを作りたくて考案♪
少ない量でもお腹いっぱい!
お財布にも優しく2人分でも100円かかりません♡
↑ema家調べによる。
作り方
- 1
豆腐は水切り後1cm厚12等分に。ブロッコリーは耐熱容器に入れ水を少し入れレンジで3~4分加熱。固さはお好みでどうぞ。
- 2
◆ホワイトソース
Aを耐熱容器に入れラップなしでレンジ2分加熱。泡立て器などでよく混ぜBを少量ずつ入れる。 - 3
ダマがなくなったら全て入れCを入れて混ぜる。ラップなし5分加熱。途中混ぜながら好みの固さになるまで加熱⇒混ぜるを繰り返す
- 4
容器に①の材料を並べ入れホワイトソースをかけチーズをのせる。焦げ目が付くまでオーブンで焼く。
コツ・ポイント
レンジ加熱時間は500wでのものです。
ご家庭のW数に合わせて加熱時間は変えてください。
コンソメキューブを入れる時は崩しながら入れて下さいね♪
ホワイトソースは隙間を埋めるようにたっぷりかけるのが美味しいですよ^^♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18214730


