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しらすチャーハン♪それともおにぎり?
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しらすチャーハン♪それともおにぎり?-レシピのメイン写真

しらすチャーハン♪それともおにぎり?

うめ27
うめ27 @cook_40061260

チャーハンの具、おにぎりの具にもなりますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
チャーハンにするのは面倒な時に。
だったら具だけ炒めてご飯に混ぜて、おにぎりでもいいんじゃない?
やってみたら案外いい(^^♪

チャーハンの具、おにぎりの具にもなりますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
チャーハンにするのは面倒な時に。
だったら具だけ炒めてご飯に混ぜて、おにぎりでもいいんじゃない?
やってみたら案外いい(^^♪

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しらすチャーハン♪それともおにぎり?

うめ27
うめ27 @cook_40061260

チャーハンの具、おにぎりの具にもなりますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
チャーハンにするのは面倒な時に。
だったら具だけ炒めてご飯に混ぜて、おにぎりでもいいんじゃない?
やってみたら案外いい(^^♪

チャーハンの具、おにぎりの具にもなりますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
チャーハンにするのは面倒な時に。
だったら具だけ炒めてご飯に混ぜて、おにぎりでもいいんじゃない?
やってみたら案外いい(^^♪

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材料

2人分
  • ごはん 茶碗2杯
  • ごま油 大さじ1
  • ★しらす 50g
  • ★長ねぎ 1/2本
  • ★にんにく 1片
  • 酒 大さじ1/2
  • 梅干 小2個
  • 塩コショウ 少々
  • 和風だしの素 少々
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    長ねぎ・にんにくはみじん切りに。
    梅干は種を取り、細かく叩いておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し(分量外)炒り卵を作る。
    半熟の状態で器に取り出しておく。
    おにぎりの時は半熟にしない。

  3. 3

    同じフライパンを軽く拭き、ごま油を入れ熱し、★を入れて香りがするまで炒め酒を振りかける。

  4. 4

    3にごはんと1の炒り卵を入れ、炒め合わせる。
    梅干・和風だしの素を入れ、塩コショウをし、さらに炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り付けて出来上がり♪

  6. 6

    おにぎりにする時は3の工程の時に塩コショウと和風だしの素を入れて混ぜる。
    ごはんに3の具と炒り卵・梅干を入れ混ぜる。

コツ・ポイント

おにぎりにする時、炒り卵は半熟にせずしっかり火を通して下さい。
チャーハンの時は半熟の状態にして、ご飯と炒め合わせるとパラッとしたチャーハンができます。
梅干の塩辛さによって塩コショウ・和風だしの素の量は調節して下さい♪

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うめ27
うめ27 @cook_40061260
2010/07/19 02:05に公開
新しい家族が増えて、ただいま離乳食に奮闘中‼︎ますますスロークックになってます(-。-;
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このレシピのキーワード

炒飯 おにぎり しらす にんにく 梅ぼし 卵 酒 ご飯 長ネギ

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