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ダイエット抹茶寒天
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ダイエット抹茶寒天-レシピのメイン写真

ダイエット抹茶寒天

はすぼたん
はすぼたん @cook_40049283

ダイエット中にも甘いものが食べたい!!というわがままな私の自分なりの解決方法です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いもの食べたい！
…ただ、その思いだけです(＞＜)

ダイエット中にも甘いものが食べたい!!というわがままな私の自分なりの解決方法です。
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ダイエット中でも甘いもの食べたい！
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はすぼたん
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ダイエット中にも甘いものが食べたい!!というわがままな私の自分なりの解決方法です。
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材料

  • 寒天パウダー ２g
  • 水 350ml
  • 抹茶 2～3g
  • 砂糖 お好みで
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作り方

  1. 1

    寒天パウダーをボールに入れておきます。その中に湯をそそぎます。ダマにならないように泡だて器がベスト。

  2. 2

    ダマがなくなったら抹茶、お好みでお砂糖も入れます。
    濃さは好みでＯＫです。

  3. 3

    型に入れて冷やしたらできあがり。

  4. 4

    コーヒーミルクや、レモン砂糖(レモン果汁：砂糖＝１：１)をかけて召し上がれ
    (＞▽＜)

コツ・ポイント

お砂糖やコーヒーミルクはカロリーオのものを使用し、ダイエット中の罪悪感もなしです。

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はすぼたん
はすぼたん @cook_40049283
2010/07/22 23:50に公開
料理大好きです！！！しばらく更新していませんでしたが子供達も離乳食での工夫も含めて紹介していきたいです＾＾よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

抹茶 かんてん

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