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アボカドとお豆サラダ
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アボカドとお豆サラダ-レシピのメイン写真

アボカドとお豆サラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

ヘルシーでワインにもあいます
パンにのっけても、おいしい♪

このレシピの生い立ち
ほだか村のドレッシングはひとつひとつ手作りしています。
香りを大切にしたフレーバードレッシングを使って毎日のお料理に役立つレシピを考えてみました!

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材料

4人分
  • アボガド  1個(約180g)
  • ツナ缶(小) 1缶(80g)
  • ミックス豆缶 ※水煮でもOK 1缶(120g)
  • ドレッシング 50g
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作り方

  1. 1

    アボガドは種と皮をとり、1cm角に切ります。

  2. 2

    ツナ缶はオイルをきり、ほぐします。

  3. 3

    アボカド、ツナ、豆をボールに入れて
    ドレッシングであえます。

  4. 4

    おすすめドレッシング
    ・ジェノベーゼ
    ・いよかん
    ・ハーブ

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ほだか村
ほだか村 @cook_40051114
2012/01/05 17:24に公開
ほだか村は昭和56年に開村したドレッシングとサラダのお店です。みなさんの健康を願って日夜製品開発しています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 アボカド

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