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空芯菜のガーリック炒め♪♪
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空芯菜のガーリック炒め♪♪-レシピのメイン写真

空芯菜のガーリック炒め♪♪

えりじ97
えりじ97 @cook_40046614

空芯菜ににんにくや鶏がらスープの素を入れると
食べやすくなりますヨ!!
このレシピの生い立ち
子供があまり好きじゃないので少しでも食べやすくするためにニンニクと鶏がらスープの素を入れたら食べてくれました。v(*'-^*)ゞ・'゚☆ブイ

空芯菜ににんにくや鶏がらスープの素を入れると
食べやすくなりますヨ!!
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空芯菜のガーリック炒め♪♪

えりじ97
えりじ97 @cook_40046614

空芯菜ににんにくや鶏がらスープの素を入れると
食べやすくなりますヨ!!
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子供があまり好きじゃないので少しでも食べやすくするためにニンニクと鶏がらスープの素を入れたら食べてくれました。v(*'-^*)ゞ・'゚☆ブイ

空芯菜ににんにくや鶏がらスープの素を入れると
食べやすくなりますヨ!!
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材料

  • 空芯菜 一束
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • お湯 50cc
  • にんにく 一かけ
  • 塩、こしょう 少々
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ガラスープの素と
    塩、こしょうをお湯で溶いておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひいて薄切りにしたにんにくを炒める。

  3. 3

    空芯菜の茎を先に炒めてしんなりしたら葉っぱも炒める。

  4. 4

    ①のスープを加えてさっと炒め合わせたら出来上がり~♬

コツ・ポイント

最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてもおいしいですヨ!〃⌒ー⌒〃 ☆・:.;*

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えりじ97
えりじ97 @cook_40046614
2010/07/28 06:02に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 にんにく

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