焼肉豆腐サラダ☆ドレッシングに+味噌!?

夏のがっつり主役サラダ♪
野菜とたんぱく質たっぷりで栄養もバッチリ☆
味付けもドレッシングベースなのでラクチンです♪
このレシピの生い立ち
GABANスパイスドレッシングを使ったスタミナ焼肉サラダ!!
焼肉豆腐サラダ☆ドレッシングに+味噌!?
夏のがっつり主役サラダ♪
野菜とたんぱく質たっぷりで栄養もバッチリ☆
味付けもドレッシングベースなのでラクチンです♪
このレシピの生い立ち
GABANスパイスドレッシングを使ったスタミナ焼肉サラダ!!
作り方
- 1
△まず、皿にクッキングペーパーなどを敷き豆腐をのせて水切りしておく。
絹ごし充填豆腐(150g)を使用です。
- 2
△レタスも洗ってちぎり、水を切る。
きゅうり・トマト・オニオンスライスなど、お好きな野菜も同様に下ごしらえする。 - 3
■タレを作ります。
味噌・みりん・ドレッシングを混ぜ合わせておく。◇青ねぎを刻んでおく。
- 4
◇肉を炒め塩胡椒→ ■タレ・◇青ねぎ(にら)を加える。
玉ねぎでも美味しいよ♪
全体に味をしっかりからめる。 - 5
レタスを敷き詰め、豆腐・お好きな野菜を盛る。
お肉をドカっとのせる。出来上がり~♪
(*^∇^*) - 6
味付けがしっかりなのでそのまま美味しく召し上がれます♪
お好みでドレッシングかけてね(゚∀゚)b ☆
- 7
味がしっかりからむ、薄切り肉や挽肉がオススメ♪
茹で鶏や蒸し鶏を使って、タレを少々チンしてからめてもヘルシ~ね☆ - 8
本日使用のGABANスパイスドレッシング
写真中央の「ガーリックペッパー」でございます☆ - 9
※たたんだペーパーに、フィルムをはがしただけの豆腐をのっけて・・
ズボラ水切り~♪
ID:18220280
コツ・ポイント
肉を焼く際、しっかり味がつくように、全体にタレをからめながら炒める。
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