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豆乳でシチュー風
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豆乳でシチュー風-レシピのメイン写真

豆乳でシチュー風

はずきうまれ
はずきうまれ @cook_40144840

スゴイダイズ(豆乳)で、子供も大人も一緒に
おいしく食べられる さっぱりシチュー
このレシピの生い立ち
子供の離乳食から変化させ、大人も一緒に食べられるものになりました。

豆乳で作ると、さっぱりしたお味になり、すっかり定番に
。

スゴイダイズ(豆乳)で、子供も大人も一緒に
おいしく食べられる さっぱりシチュー
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子供の離乳食から変化させ、大人も一緒に食べられるものになりました。

豆乳で作ると、さっぱりしたお味になり、すっかり定番に
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はずきうまれ
はずきうまれ @cook_40144840

スゴイダイズ(豆乳)で、子供も大人も一緒に
おいしく食べられる さっぱりシチュー
このレシピの生い立ち
子供の離乳食から変化させ、大人も一緒に食べられるものになりました。

豆乳で作ると、さっぱりしたお味になり、すっかり定番に
。

スゴイダイズ(豆乳)で、子供も大人も一緒に
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1/2枚
  • たまねぎ 小1個
  • にんじん 1本
  • じゃがいも 小1個
  • さつまいも 小1個
  • しめじ 1/4パック
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 少々
  • バター 大さじ1
  • 強力粉 大さじ1
  • スゴイダイズ 150cc
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大、
    玉ねぎは薄きり、人参・じゃが芋・さつま芋はサイコロ切りにする。
    しめじは石づきを除き、小房にわける。

  2. 2

    人参とじゃが芋・さつま芋を小鍋で下茹でする(人参を入れた後、時間差で芋類を入れるといい。)

  3. 3

    フライパンで鶏肉をいためる。さらに玉ねぎを入れ、透き通るまでいためたら、しめじも加える
    少し水を足し、蒸し煮する。

  4. 4

    しんなりしたら、2を加える。
    バターと塩・こしょうをし、混ぜる。

  5. 5

    全体に強力粉をふりかけ、
    少しずつ、スゴイダイズを加えていく。

    お好みで、食べる時にこしょうをする。

コツ・ポイント

スゴイダイズは、少しずつ加えないととろみが でません。

他の野菜でも美味しくできます。

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はずきうまれ
はずきうまれ @cook_40144840
2009/02/03 14:11に公開
結婚したての頃は、ご飯の支度に時間がかかっていましたが、 毎日作っていると 段々手際がよくなるものなんですね♪家事のなかでは、食べる楽しみもあるし、料理が一番好きかも。
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このレシピのキーワード

シチュー 大豆 シメジ さつま芋 にんじん じゃがいも 鶏もも肉 バター 強力粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18226205
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