ゴーヤのポン酢和え クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ボイルして和えるだけ もっと読む ボイルして和えるだけ もっと読む ゴーヤのポン酢和え クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ボイルして和えるだけ もっと読む ボイルして和えるだけ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ポン酢 大さじ2 とろろ昆布 5g 塩 少々（下茹で用） 油 小さじ1（下茹で用） 一味唐辛子 お好みで（今回は未使用） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り除き、5mm幅にスライスする。 2 沸騰した湯に塩と油を加え、ゴーヤを1〜2分茹でる。 3 ゴーヤを流水にさらし、水気をしっかり絞る。 4 ボウルにゴーヤ、とろろ昆布、ポン酢を入れて和える。 5 お好みで一味唐辛子を加えても美味しい。 コツ・ポイント 特にコツはありませんが、混ぜるだけで簡単に作れます。一味唐辛子を入れるとさらに美味しくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クック3HA3BJ☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26769329 コピーしました！ クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 2026/10/25 04:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 思いついた料理を記録したいと始めました。失敗から学びます。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ ポン酢和え 似たレシピ その他のレシピ ハロウィンおばけクッキー 超簡単！極上さっぱり！黄金比ネギ塩レモンだれ アートな卵焼き(ブロッコリー花 焼き芋羊羹 くるくる＊抹茶ミルクパン 鮭ときのこのバターポン酢ホイル焼き☆フライパン 節約簡単夕飯主菜昼食えびと厚揚げのエビマヨ中華 鶏肉とかぼちゃのグラタン 簡単！油控えめ♪茄子入りの肉みそ 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉とナスのカレー炒め Honey garlic roasted chicken 簡単！長芋の塩昆布おかか和え 柿プリン ゼラチン入り 超簡単☆あっという間に豆乳リゾット風！ にらチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26769329
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