玉ねぎをスライスし、水に浸しておく。

食パンをトースターで焼く。

ハムを１ｃｍ幅に切り、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで両面焼く。

食パンが焼きあがったら、１枚にマーガリンを塗り、もう１枚にマスタードを塗る。

④にハムと、よく絞った玉ねぎをのせ挟む。