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キャベツとシーフードの焼きそば☆
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キャベツとシーフードの焼きそば☆-レシピのメイン写真

キャベツとシーフードの焼きそば☆

monon
monon @cook_40048809

ちょっとはりきってシーフードのやきそばです。キャベツとも相性抜群☆ お好みでレモンをかけると爽やかな味わいになります。
このレシピの生い立ち
シーフードを使ったやきそばを作りたくて作ってみました。

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monon
monon @cook_40048809

ちょっとはりきってシーフードのやきそばです。キャベツとも相性抜群☆ お好みでレモンをかけると爽やかな味わいになります。
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材料

4人分
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • 輪切り唐辛子 適宜
  • ねぎ(葉の部分) 1~2本くらい
  • ごま油 適宜
  • キャベツ 四分の一玉
  • シーフードミックス(冷凍) 1袋
  • お酒 適宜
  • やきそばの玉 4玉
  • 鶏ガラスープの素 小さじ6
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがは皮をむいてみじん切りにし、ねぎは洗って細切りにし、食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    キャベツは洗って一口サイズに切ります。
    やきそばは袋に穴を開けて電子レンジで50秒ほど温めてほぐしやすくします。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて温め、にんにく、しょうが、輪切り唐辛子、ねぎを入れて弱火で炒めます。

  4. 4

    全体的に材料がしんなりしてきたら、キャベツを入れて強火で炒めます。

  5. 5

    キャベツに火が通ってしんなりしてきたら、シーフードミックスを入れ、凍った部分を溶かすようにお酒をかけます。

  6. 6

    お酒でシーフードミックスの凍った部分を溶かしながら、全体的にかき混ぜます。

  7. 7

    やきそばを入れ、フライパンに残っている水分と混ぜて調理しやすくします。鶏ガラスープの素とオイスターソースを入れます。

  8. 8

    全体的に木べらで混ぜ合わせてできあがりです。

コツ・ポイント

お酒はソースの一部になるので多すぎず少なすぎず入れて下さい。やきそばがほぐれやすくなるので便利ですよ☆ 水分を飛ばすように中火で炒めるとおいしくできあがります。

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monon
monon @cook_40048809
2012/01/07 11:52に公開
パスタやスープなど、手軽に作ることのできるレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

焼きそば ねぎ キャベツ シーフード にんにく 酒 トウガラシ しょうが

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