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チキンタコスープ おうちでテックスメックス
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チキンタコスープ おうちでテックスメックス-レシピのメイン写真

チキンタコスープ おうちでテックスメックス

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

チリコンカンにも似た味わいの、Tex-Mex スープです。
ハラペーニョやチリペッパーを加えて、ピリ辛にするのもオススメ。

チリコンカンにも似た味わいの、Tex-Mex スープです。
ハラペーニョやチリペッパーを加えて、ピリ辛にするのもオススメ。

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チキンタコスープ おうちでテックスメックス

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

チリコンカンにも似た味わいの、Tex-Mex スープです。
ハラペーニョやチリペッパーを加えて、ピリ辛にするのもオススメ。

チリコンカンにも似た味わいの、Tex-Mex スープです。
ハラペーニョやチリペッパーを加えて、ピリ辛にするのもオススメ。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • セロリ 1本
  • トマト 1個
  • ビール(湯でチキンブイヨンを溶いたもの) 1カップ
  • トマトソース 200ml
  • トマトの水煮缶 1缶
  • ミックスビーンズの水煮 300g
  • タコシーズニング 大さじ1
  • おろしチーズ 適量
  • サワークリーム 適量
  • パクチー 適量
  • ライム 適量
  • トルティアチップ(タコス用のタコシェルでも) 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を粗めのみじん切りにします。ニンニクをみじん切りにします。

  2. 2

    鶏肉をひと口大に切ります。

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイルを入れてニンニクを加え火にかけます。

  4. 4

    ニンニクを焦がさないように炒め香りが出たら鶏肉を加えます。

  5. 5

    鶏肉の周りが白くなったら野菜を加え5分程度炒めます。

  6. 6

    ビールを加えます。

  7. 7

    煮立ったところにトマトの水煮缶、トマトソース、ミックスビーンズの水煮缶(汁ごと)、タコシーズニングを加えます。

  8. 8

    再度沸騰したら火を弱めて蓋をしコトコトと1時間煮込みます。

  9. 9

    タコシーズニングで味を調えスープ皿に注ぎます。

  10. 10

    サワークリーム、おろしチーズ、タコチップ、彩にパクチーを乗せて完成です。

コツ・ポイント

ライムを絞ってかけると爽やかで味が引き締まります。

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Little Darling
Little Darling @cook_40014130
2026/10/05 05:27に公開
海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米38年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを25年間連載レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
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このレシピのキーワード

スープ 缶詰 セロリ トマト ピーマン トルティーヤ クリーム にんにく 湯 コリアンダー チーズ ビール ライム 玉ねぎ ミックスビーンズ 鶏胸肉

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