ヘルシーな厚揚げ納豆

ヘルシーな厚揚げ納豆

yukitans2 @cook_40104188

納豆って意外に余るの私だけ…？ワンパターンな食べ方をアレンジしてみましたo(`･ω´･+o)
このレシピの生い立ち
納豆の賞味期限が！と思い同じ大豆の厚揚げなら合うかもと思い作りった一品です(・∀・)

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ヘルシーな厚揚げ納豆

yukitans2 @cook_40104188

納豆って意外に余るの私だけ…？ワンパターンな食べ方をアレンジしてみましたo(`･ω´･+o)
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材料

1人前

厚揚げ 1/2
納豆 1/2パック
醤油小さじ1
味噌小さじ1
粉チーズ適量
パセリ適量

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作り方

1

厚揚げを油抜きして半分に切る
2

豆腐？の部分に切れ目を入れる。
3

納豆に味噌醤油を入れよくかき混ぜ。
4

厚揚げの切れ目に納豆を入れ粉チーズをかけ180℃のオープンで15分温めてる！
5

仕上げにパセリを散らして完成ー★

コツ・ポイント

オープンやトーストで焼くとカリカリになり食感が楽しめます♪他にもネギなどがあれば美味しいかも( *´艸｀)

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yukitans2 @cook_40104188

2015/05/29 17:10に公開

THE☆O型が作るズボラご飯ヽ(；▽；)ノけど、きっと不味くはない！はず…w