ベーコン・玉ねぎを深めの耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで1分ほど、熱が通るまで温める。

1にケチャップ、冷飯の順にいれ、その都度よく混ぜ、1分半ほどレンジで温める。

温めたご飯にパルメザンチーズを混ぜ味見し、塩胡椒などで調整してください。

薄焼き卵を作ります。
これはフライパンで、お好きなように作りましょう。

フライパンの薄焼き卵に、ケチャップご飯を乗せてくるりと巻いてお皿に移し、　キッチンペーパーなどで形を整えて完成です。

分量外のケチャップを乗せてくださいね。