お弁当に♡レンジでチン♪ピーマンのナムル
忙しい朝にチンするだけで、お弁当のおかずに！
このレシピの生い立ち
最近ナムルに凝っていて、いろんなナムルに挑戦中！
お弁当に♡レンジでチン♪ピーマンのナムル
忙しい朝にチンするだけで、お弁当のおかずに！
このレシピの生い立ち
最近ナムルに凝っていて、いろんなナムルに挑戦中！
アプリでひらく作り方
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2016.07.11にクックパッドニュースに掲載されました！
夏♡旬を迎えたピーマン！安いし！美味しい！栄養満点！ - 2
＊祝＊つくれぽ30件突破！！
本当にたくさんいただいて、とってもうれしいです♡♡♡♡♡ - 3
このレシピが2015.08.05に
☆話題のレシピ☆に！
レポしてくださった皆さんありがとうございます♡感謝感謝です！！ - 4
cariad0226さん・nossoさん∞ねこっち∞さん・きらり流れ星さん・春ハナさん・モモまんじゅうさん
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koharushさん・yuuu26さん・みちよちんさん・ジョングレさん・ankoさん・新米ママの時短飯さん
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じう630さん・Hememさん・ごーや3さん・わこっちさん・つちかなさん・リープリヒさん・クックZ5BMQF☆さん
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ともちゃ…^o^)さん・ぱに26さん・ユカtoマオマオさん・mayoiiiiiさん・アタックひめちゃんさん
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Ｈitomiwonさん・ぷりんぷっちょさん・MOKOSNOWさん・souhayaさん・kidschokomamaさん
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ピーマンの種を取り、輪切りにする
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耐熱容器にピーマンを入れる
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鶏ガラスープと胡椒を振り入れて、ラップをかける
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600Wで2分チンする
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仕上げにゴマ油を混ぜ合わせる
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アルミカップなどに盛り付けて飾りにゴマを振りかける
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もーっと簡単！味付けを変えたのも作ってみました。
レシピID18292186 - 16
簡単♪時短テク♡ピーマンの切り方
レシピID19798686
参考にしてみませんか？
コツ・ポイント
ピーマンは縦に切るよりも輪切りにした方が繊維が切れて食べやすいです。
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