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トルコの家庭料理☆ひよこ豆のタヒンスープ
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トルコの家庭料理☆ひよこ豆のタヒンスープ-レシピのメイン写真

トルコの家庭料理☆ひよこ豆のタヒンスープ

hisosari
hisosari @cook_40037738

トルコの伝統料理「Hummus(フムス)」をスープにアレンジ☆ いつものペーストから気分を変えたい時に、是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
以前、義妹が我家に遊びに来た時に教えてもらったもの。友人達の間で教えあっている義妹マイブームのスープ。
作り方とコツを聞いて、分量はフムスから味を想像して作ってみました☆

トルコの伝統料理「Hummus(フムス)」をスープにアレンジ☆ いつものペーストから気分を変えたい時に、是非どうぞ。
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以前、義妹が我家に遊びに来た時に教えてもらったもの。友人達の間で教えあっている義妹マイブームのスープ。
作り方とコツを聞いて、分量はフムスから味を想像して作ってみました☆

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トルコの家庭料理☆ひよこ豆のタヒンスープ

hisosari
hisosari @cook_40037738

トルコの伝統料理「Hummus(フムス)」をスープにアレンジ☆ いつものペーストから気分を変えたい時に、是非どうぞ。
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以前、義妹が我家に遊びに来た時に教えてもらったもの。友人達の間で教えあっている義妹マイブームのスープ。
作り方とコツを聞いて、分量はフムスから味を想像して作ってみました☆

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作り方とコツを聞いて、分量はフムスから味を想像して作ってみました☆

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材料

3~4人分
  • 乾燥ひよこ豆 1cup
  • 茹で汁 500ml
  • タヒン/タヒニ (白胡麻ペースト) 大さじ2
  • にんにく(おろす) 1かけ(大きめ)
  • ★レモン(絞る) 大さじ2
  • ★塩 小さじ1/2強
  • ★クミン 小さじ1
  • (トッピング)
  • パセリ(刻む) 適量
  • トーストしたパンor クルトン(無くてもok) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ひよこ豆を一晩(7~8時間)水に浸しておく。

  2. 2

    ひよこ豆を軟らかくなるまで茹でる。
    (私は1.5ℓの水で茹でています)

  3. 3

    豆・茹で汁・タヒン・卸したにんにくをミキサーやブレンダー等で滑らかにする。

  4. 4

    鍋に移し、火をかけながら★を入れて味付けをする。

  5. 5

    スープが温まったら器に盛って、トッピングして出来上がり☆

コツ・ポイント

私はひよこ豆をなるべく茹で汁が濁って濃くなるまで茹でるようにしています。
パンは硬めの方が水分を吸いにくいので合うと思います。(もちろん無くても)

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hisosari
hisosari @cook_40037738
2010/07/31 15:07に公開
トルコ歴史感じるオスマン帝国の古都ブルサ在住。家庭料理·レストランなど現地で出会った料理を私好み・家族の食べやすいように作っています。多くのトルコの家庭では *化学調味料を使わない料理 *オーガニック食材 *自家製を心掛けていて、我が家もそれを見習っています。素材の味が活きたトルコ料理が美味しい♪レシピは随時見直しています。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

にんにく ひよこ豆 クミン レモン

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