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夏に飲みたい!美肌ドリンク
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夏に飲みたい!美肌ドリンク-レシピのメイン写真

夏に飲みたい!美肌ドリンク

ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199

老化防止や肌にいい栄養素をたっぷり詰め込んだ豆乳ベースの野菜ジュースです。
果汁入りで飲みやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
美肌にいい栄養素がたっぷりの飲みやすい野菜ジュースです。

老化防止や肌にいい栄養素をたっぷり詰め込んだ豆乳ベースの野菜ジュースです。
果汁入りで飲みやすいですよ♪
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美肌にいい栄養素がたっぷりの飲みやすい野菜ジュースです。

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ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199

老化防止や肌にいい栄養素をたっぷり詰め込んだ豆乳ベースの野菜ジュースです。
果汁入りで飲みやすいですよ♪
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美肌にいい栄養素がたっぷりの飲みやすい野菜ジュースです。

老化防止や肌にいい栄養素をたっぷり詰め込んだ豆乳ベースの野菜ジュースです。
果汁入りで飲みやすいですよ♪
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材料

3人分
  1. 豆乳 100cc
  2. ヨーグルト 50g
  3. 蜂蜜 大さじ1
  4. にんじん 1/2本
  5. 小松菜 1株
  6. トマト 1個
  7. オレンジ 1/2個
  8. レモン 1/2個
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作り方

  1. 1

    小松菜は軸を切り落として適当な大きさに刻み、にんじん・トマトもヘタを落として適当な大きさにする。

  2. 2

    オレンジは皮を剥き、レモンは絞って全ての材料をミキサーで撹拌する。

  3. 3

    ZIP-FMトレンターニレディオにてご紹介いただきました。

コツ・ポイント

苦手な方は小松菜を減らすなどお好みで調整してください。

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ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199
2010/07/31 12:42に公開
名古屋市在住の料理研究家。元料理学校講師。退職後、handmadecafeとしてブログを開始。現在はレシピ開発、連載、TV出演、イベント講師など幅広く活躍中。キャラ弁や簡単レシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)他(ブログ)http://cafe0929.exblog.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18255697
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