肉巻きズッキーニ☆☆☆
お弁当のメインにもなるラタトゥイユ風を目指しました!
このレシピの生い立ち
3度のご飯よりズッキーニが好き!(ウソ)
作り方
- 1
ズッキーニを5cmほどにカットし、縦十文字に4分割
大体12等分に - 2
1切れずつ豚肉に巻く
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れて、巻き終わりを下にして焼く
- 4
□をふりかけて焼き色がついたら、あらかじめ混ぜた■を上からかける
- 5
弱火で10分弱蒸し焼きにしたら、時々返しながらソースが煮詰まるまで中火で焼く
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ズッキーニとなすを豚肉で巻いて焼きましたソースはケチャップベース 大人は少しピリ辛にしても美味しい 料理研究家 行長万里 ゆきながまり
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