粒マス好きさんへ。にんじんツナ炒め
こん２ @cook_40044158
材料３つで出来る スピード１品料理。
粒マスタード大丈夫なら どうぞ✿
このレシピの生い立ち
人参サラダを作ろうと思って 調理開始。
途中で 気が変わって。。。
私好みの美味しいのができたので 記録♪
粒マス好きさんへ。にんじんツナ炒め
材料３つで出来る スピード１品料理。
粒マスタード大丈夫なら どうぞ✿
このレシピの生い立ち
人参サラダを作ろうと思って 調理開始。
途中で 気が変わって。。。
私好みの美味しいのができたので 記録♪
作り方
- 1
人参を皮むき。
たて向きに繊維に沿うように 太目の千切りにする。
私は千切りスライサー使ってます✿ - 2
ツナ缶は油切りします。
- 3
フライパンに人参＆ツナをのせ 軽く混ぜ合わせてから火をつけます。
(これで油は不要）
中火でお好みの固さまで 炒めます。 - 4
じっくり炒めると人参は甘くなりますよ♪
あとは粒マスタードを絡めたら 出来上がりです。 - 5
2012年2月1日
話題入りいたしました。
皆さんありがとうございます。 -
- 6
2012 02/19追記。
我が家は 普段 薄味です。
仕上げで物足りなければ 塩味など、お好みで調整してくださいね✿
コツ・ポイント
ツナ缶の油切りは 是非。冷めたときのあっさり感が違います。
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ツナと人参&ピーマンの炒め物 ツナと人参&ピーマンの炒め物
家にある材料で何かできないかな？って、考えてる時に浮かびましたp(^_^)qとっても、短時間で出来るので楽です(・ω・)
クックV156CJ☆ -
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