アボカド☆ひよこ豆　超さっぱりSALAD

アボカド☆ひよこ豆　超さっぱりSALAD-レシピのメイン写真

アボカド☆ひよこ豆　超さっぱりSALAD

kitchenMEG @cook_40148222

見た目も鮮やか☆
オリーブオイルとレモン汁のドレッシングでさっぱりイケちゃいます！！
このレシピの生い立ち
スーパーでめちゃんこ素敵なアボカド発見！これはサラダで食べるしかない！と思い作りました。
やっぱ美味い！！！！！

見た目も鮮やか☆
オリーブオイルとレモン汁のドレッシングでさっぱりイケちゃいます！！
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スーパーでめちゃんこ素敵なアボカド発見！これはサラダで食べるしかない！と思い作りました。
やっぱ美味い！！！！！

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見た目も鮮やか☆
オリーブオイルとレモン汁のドレッシングでさっぱりイケちゃいます！！
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スーパーでめちゃんこ素敵なアボカド発見！これはサラダで食べるしかない！と思い作りました。
やっぱ美味い！！！！！

見た目も鮮やか☆
オリーブオイルとレモン汁のドレッシングでさっぱりイケちゃいます！！
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スーパーでめちゃんこ素敵なアボカド発見！これはサラダで食べるしかない！と思い作りました。
やっぱ美味い！！！！！

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材料

２人分

アボカド　（小さく切る）１個
ひよこ豆（缶詰でＯＫ）１５０グラム
プチトマト　（４等分に切る）６～８個
サラダ菜、ベビーリーフ、ルッコラなどの葉お好きなだけ
紫たまねぎ　（みじん切り）４分の１個
＜ドレッシング＞
☆オリーブオイル大さじ２
☆レモン汁大さじ２
☆刻みパセリ大さじ１
☆塩、黒コショウ適宜

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作り方

1

ボウルに☆を入れてドレッシング作り。
材料はあらかじめ切っておく。
2

ドレッシングの入ったボウルに葉っぱ以外の材料を入れ混ぜる。そのまま１５分程冷蔵庫に入れ、味を馴染ませる。
3

２のボウルに葉っぱを入れ軽く混ぜて、盛り付ける。黒コショウを少し振って出来上がり～～♪

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kitchenMEG

kitchenMEG @cook_40148222

2010/08/09 13:07に公開

和洋中さまざまな料理やお菓子など・・・おいしいモノをたくさん作って載せていきますッ♪♪料理万歳～～！！！ｗ

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このレシピのキーワード

サラダ缶詰アボカドミニトマトレッドオニオンひよこ豆サラダ菜ルッコラ

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