砂糖いらず☆バナナとベリーのスムージー
aiamamy @cook_40147706
ビタミンもカルシウムもとれる一石二鳥レシピ☆
子どものおやつにもぴったりです！！
このレシピの生い立ち
コストコで買った冷凍ミックスベリーの消費のために作り出したレシピです☆
さっと作りたいので、計量とか全くなしです( ・∇・)♪
砂糖いらず☆バナナとベリーのスムージー
ビタミンもカルシウムもとれる一石二鳥レシピ☆
子どものおやつにもぴったりです！！
このレシピの生い立ち
コストコで買った冷凍ミックスベリーの消費のために作り出したレシピです☆
さっと作りたいので、計量とか全くなしです( ・∇・)♪
作り方
- 1
冷凍バナナを一口大に切る。
- 2
材料を全てミキサーに加える。
- 3
全体が均等に混ざるように、たまに振りながら、滑らかになるまでミキサーにかける。
- 4
コップに注いでできあがり☆
コツ・ポイント
冷凍したものを多く使っているので、ミキシングの途中に必ず筒（？）を振ってください！
これによって、氷の塊がなくなり、滑らかなスムージーになります。
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冷凍ミックスベリーは、氷の役目も果たしてくれて、シェイクのように冷たいドリンクに仕上がります。おやつや朝食にどうぞ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18260385
