左下
お粥を半分に分け、一方にはトマトをレンジしたもの、一方にはミルクを混ぜ紅白に盛りつける

右下
大根おろし、人参おろしは出汁（or水）を入れてレンジで加熱し紅白に盛りつける

上
イチゴはレンジをしてつぶす
ヨーグルトはそのまま。紅白に盛りつけ出来上がり（*^_^*）