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ぜんまいとこんにゃくのコチュジャン炒め
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ぜんまいとこんにゃくのコチュジャン炒め-レシピのメイン写真

ぜんまいとこんにゃくのコチュジャン炒め

ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774

できたてを味見すると「辛っ!」と思うけど、冷めるとちょうど良くなる味。
お弁当やご飯のお供に!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中で忘れ去られているコチュジャンを使い切ろうと思って。

できたてを味見すると「辛っ!」と思うけど、冷めるとちょうど良くなる味。
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冷蔵庫の中で忘れ去られているコチュジャンを使い切ろうと思って。

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ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774

できたてを味見すると「辛っ!」と思うけど、冷めるとちょうど良くなる味。
お弁当やご飯のお供に!
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冷蔵庫の中で忘れ去られているコチュジャンを使い切ろうと思って。

できたてを味見すると「辛っ!」と思うけど、冷めるとちょうど良くなる味。
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材料

4人分
  • ぜんまい(水煮) 200g
  • つきこんにゃく 1袋(150g前後)
  • 合わせ調味料
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  みりん 大さじ1
  •  コチュジャン 小さじ1
  •  砂糖 大さじ1
  •  おろしにんにく 小さじ0.5
  • 胡麻油 適量
  • すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは水洗いして食べやすく切り、かぶるくらいの水で火にかけ、沸騰したら3分ゆでて湯を切る。

    • ぜんまいとこんにゃくのコチュジャン炒め作り方1写真
  2. 2

    ぜんまいは4cmくらいに切る。

  3. 3

    合わせ調味料を作る。
    コチュジャンの固まりが残らないようにしっかり混ぜます。

  4. 4

    フライパンに胡麻油を熱し、ぜんまいとこんにゃくを入れて炒め、油をなじませる。

  5. 5

    合わせ調味料を入れて炒め煮する。水分がなくなったら火を止め、すりごまを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

常備菜用に甘辛味です。調味料はお好みでどうぞ。
糸こんにゃくでも代用出来ますが、太めのつきこんにゃく(きんぴらこんにゃく)の方が食感があって美味しいです。

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ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774
2009/11/01 06:23に公開
季節感のある食材、その土地に根ざした料理が大好きです。白ワイン&日本酒lover で、グラス片手にクッキング♬
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このレシピのキーワード

炒めもの こんにゃく コチュジャン ぜんまい

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