ナン、キーマカレー、ポトフ・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

保育園向き、あまり辛くないキーマカレー!
このレシピの生い立ち
小さいお子様でも食べられるキーマカレーって、あまり市販されていないので、子ども達は目先の変わった料理に喜んでいました。
幼児は上手にナンをちぎってカレーをつけてたべていましたが、乳児はちょっとむずかしいので、ナンで挟んで食べました。

ナン、キーマカレー、ポトフ・保育園給食

保育園向き、あまり辛くないキーマカレー!
このレシピの生い立ち
小さいお子様でも食べられるキーマカレーって、あまり市販されていないので、子ども達は目先の変わった料理に喜んでいました。
幼児は上手にナンをちぎってカレーをつけてたべていましたが、乳児はちょっとむずかしいので、ナンで挟んで食べました。

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材料

4人分
  1. キーマカレー
  2. サラダ油 4g(小さじ1)
  3. 豚ひき肉 120g
  4. 玉ねぎ 80g(約1/2個)
  5. にんじん 60g(約2cm)
  6. ピーマン 20g(約1/2個)
  7. ホールトマト 40g
  8. ケチャップ 16g(約大さじ1強)
  9. 中濃ソース 8g(約小さじ1半)
  10. カレー粉 1.2g(約小さじ1/2強)
  11. 2g(約小さじ1/3)
  12. しょうゆ 4g(約小さじ2/3)
  13. ピザ用チーズ 30g
  14. ポトフ
  15. サラダ油 4g(小さじ1)
  16. ベーコン 40g(2~3枚)
  17. セロリ 20g(4~5cm)
  18. にんじん 80g(約3~4cm)
  19. 玉ねぎ 120g(約2/3個)
  20. じゃがいも 120g(約1/2個)
  21. キャベツ 80g(約2枚)
  22. 冷凍グリンピース 20g(約50粒大さじ2)
  23. 360g(約2カップ弱)
  24. 削り節 8g
  25. 3.2g(約こさじ1/2強)
  26. 4g(約小さじ1弱)
  27. しょうゆ 5g(約小さじ1)
  28. ナン パン屋さん特注

作り方

  1. 1

    キーマカレー
    材料はみじん切り、油で炒めて煮込み、調味する

  2. 2

    最後にチーズを加えて、コクととろみをつける

  3. 3

    ポトフ
    鍋に湯を沸かして、削り節を加えて弱火で暫く煮て出し汁を作る

  4. 4

    材料は、セロリは小口切り、その他は食べやすい大きさに切る

  5. 5

    別鍋を熱してサラダ油を入れ、ベーコンとセロリを炒める

  6. 6

    玉ねぎと人参も加えて炒める

  7. 7

    スープを注いで煮込む

  8. 8

    じゃがいもを加えて煮て、柔らかくなったらキャベツとグリンピースを加える

  9. 9

    調味料を加えて味を調える

コツ・ポイント

ただ、コトコト煮込むだけの料理です。寒い日は温かいスープ料理が体が温まって良いですね!
残ったら翌日の朝食にも利用できます。

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東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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