えびとブロッコリーの簡単にんにく炒め みつろー @cook_40145745 簡単でおつまみにいいです。このレシピの生い立ち大好きなえびと家にあったブロッコリーを炒めてみました。 もっと読む 簡単でおつまみにいいです。このレシピの生い立ち大好きなえびと家にあったブロッコリーを炒めてみました。 もっと読む えびとブロッコリーの簡単にんにく炒め みつろー @cook_40145745 簡単でおつまみにいいです。このレシピの生い立ち大好きなえびと家にあったブロッコリーを炒めてみました。 もっと読む 簡単でおつまみにいいです。このレシピの生い立ち大好きなえびと家にあったブロッコリーを炒めてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 えび ６～８尾 ブロッコリー １株 にんにく １かけ 塩 適量 粗挽き黒コショウ（あれば） 適量 オリーブオイル（なければサラダ油） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房にわけ固めにゆでる。エビは皮をむき背ワタをとる。にんにくはスライスかみじん切り。 2 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒め、えび、ブロッコリーを炒める。 3 塩、こしょうをし、味を調えてでき上がり。 コツ・ポイント ブロッコリーはゆですぎず、固めで取り出して！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18266284 コピーしました！ みつろー @cook_40145745 2012/01/18 10:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。いろんな料理を作れるように、奮闘中です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ アレルゲンフリー☆さくほろ米粉クッキー 簡単！！ゴーヤチャンプル 春巻きラップサラダ 🥢夏のぶっかけ讃岐うどん 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ ♪簡単♡ぶりの煮付け♪ ◆鶏肉と大根と大豆の炒め煮◆ 牛乳屋さんが作る牛乳寒天だよ♪ 極み！電子レンジで焼き芋 まったりチーズみたいな、豆腐の味噌漬け。 ５分で出来る！いちごみるくプリン 今日のスープ ムール貝の生ハム巻きソテー りんごと安納芋のしっとりチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18266284
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