オクラでネバッと冷奴☆ ﾋﾟｮｨ @cook_40139809 暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪このレシピの生い立ちネバネバの食感が大好きなので☆ もっと読む 暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪このレシピの生い立ちネバネバの食感が大好きなので☆ もっと読む オクラでネバッと冷奴☆ ﾋﾟｮｨ @cook_40139809 暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪このレシピの生い立ちネバネバの食感が大好きなので☆ もっと読む 暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪このレシピの生い立ちネバネバの食感が大好きなので☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豆腐 ２切れ オクラ ３本 かつおぶし 一つまみ だししょうゆ（オクラ用・豆腐用） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を好きな大きさに切る。オクラは軽く塩でもんで洗い、サッとゆがく。 2 ゆがいたオクラを一旦、輪切りにして包丁で上から叩くようにしてみじん切りにする。包丁で寄せながら強い粘り気がでるまで叩く。 3 オクラを別の器に移し、だししょうゆをお好みの量かけて混ぜる。 4 豆腐に③と、かつおぶしをそっと乗せたら完成☆ 最後にだししょうゆ（普通のしょうゆも可）を豆腐にかけて召し上がれ♪♪ コツ・ポイント とにかくオクラは包丁で刻み（叩き）続けること☆お好みでシソを入れても美味しいです♪♪あと、しょうゆはだししょうゆを使うとまろやかで美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18270216 コピーしました！ ﾋﾟｮｨ @cook_40139809 2010/08/05 09:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関西在住、主婦１年生デス(*ё*) ♬ 毎日楽しくお料理してます❤❤❤ダーリンの「ウマイッ！」が日々の喜び＆お料理の原動力♡ もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 オクラ かつお節 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 香ばし焼きにんじんのハニービネガーナッツ 中学生女子お弁当 6/3 STAUBで作る！本格カオマンガイ 白だしde簡単コンソメスープ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 冷たくて美味しいさっぱりな冷汁 もの凄くもちます♬バナナの冷蔵保存方法! 博多屋台の味?!玉ねぎのチーズ焼き★ こってりダレが美味しい♪簡単☆豚丼 簡単お弁当♡チキンのケチャップ煮 ゴーヤ好きが作る☆ゴーヤチャンプルー だしかけ豆腐 ♫⁺♦*かにかまのほぐし方*:.｡♦♫ 簡単★厚揚げとゴーヤのキムチ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18270216
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