ヘルシー☆おいしー☆ミートパイ
yaーちゃん @cook_40037478
餃子の皮をパイ生地代わりにしてるからヘルシー！！
そして…。食費の節約にもなる！！
パリってしてるからおいしいよ。
このレシピの生い立ち
パイ生地ってカロリー高そうで…。なので餃子の皮で代用(*^^)v
ヘルシー☆おいしー☆ミートパイ
餃子の皮をパイ生地代わりにしてるからヘルシー！！
そして…。食費の節約にもなる！！
パリってしてるからおいしいよ。
このレシピの生い立ち
パイ生地ってカロリー高そうで…。なので餃子の皮で代用(*^^)v
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを薄く切っておき、熱したフライパンに油（分量外）をひいて、玉ねぎと合挽き肉を炒める。
- 2
しんなりして火が通ったら、★の調味料で味付けをする。
辛いのが苦手だったら、豆板醤は入れずに塩コショウで味を調整してね - 3
耐熱皿にオリーブオイルを塗り、周り→底の順に餃子の皮をひく。
オリーブオイルを塗って餃子の皮を重ねる。皮がなくなるまで - 4
重ねたら、②の具を入れ、チーズをのせる。
- 5
190度に温めておいたオーブンに入れ、15～20分焼く。
餃子の皮がパリッッってなったらOK
コツ・ポイント
耐熱皿に先にオリーブオイルを塗るのはくっつくのを予防するためです。
オーブンの焼き加減は、調節してくださいね。
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