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アメリカで塩麹がなくてもしっとり鶏ハム
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アメリカで塩麹がなくてもしっとり鶏ハム-レシピのメイン写真

アメリカで塩麹がなくてもしっとり鶏ハム

名波はるか
名波はるか @cook_40080029

海外に住む日本人が作れるように、どこの国にもある材料で作ってみました。
このレシピの生い立ち
鶏肉はあるけど、塩麹が売っていません!と、ジャカルタ在住の方からfacebookにコメントいただきました。
海外に住む日本人が作れるように、どこの国にもある材料で作ってみました。

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鶏肉はあるけど、塩麹が売っていません!と、ジャカルタ在住の方からfacebookにコメントいただきました。
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アメリカで塩麹がなくてもしっとり鶏ハム

名波はるか
名波はるか @cook_40080029

海外に住む日本人が作れるように、どこの国にもある材料で作ってみました。
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 蜂蜜 適量
  • 塩 大さじ1
  • 粗びきこしょう お好きなだけ
  • クレイジーソルト お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉にはちみつを塗ります。まんべんなく伸ばしたら、塩をまぶします。

  2. 2

    粗びきコショウとクレイジーソルトもまぶして、ラップで空気が入らないようにピッタリ包んで、2日くらい冷蔵庫で寝かす。

  3. 3

    ボールにお水を張り、ラップから出したお肉を漬けて冷蔵庫で1時間ほど水で塩抜きをします。

  4. 4

    分厚い部分を真ん中からそいで、観音開きにします。

  5. 5

    なるべく厚さを均等にしたら、くるくると肉をまいてラップで空気が入らないように包み、キャンディーの様に両端をねじる。

  6. 6

    なるべく、ボンレスハムのような均等な俵型に整える。
    ねじった端の部分をセロファンテープで止める。

    • アメリカで塩麹がなくてもしっとり鶏ハム作り方6写真
  7. 7

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、⑥を入れて5分程茹で、火を止めて、そのまま放置。
    湯が水になったら、取り出す。

  8. 8

    好みの厚さに切る。
    中が綺麗なピンク色だったら大成功!

コツ・ポイント

塩麹を使う場合と違うのは、そのまま煮るとしょっぱくなってしまうので、塩抜きの工程が必要になります。
それ以外は全く同じ作り方です。
クレイジーソルトはアメリカのものなので、日本よりお安く手に入るのだけど、ほかの国はどうなんでしょうね?

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名波はるか
名波はるか @cook_40080029
2013/04/05 19:43に公開
全米発行フリーペーパー「Frontline」で、アメリカ在住の日本人向けに、料理研究家として家庭料理のレシピコラムの連載ををしています。FrontLinehttp://usfl.com/author/harukahttp://goo.gl/UPJPK1
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ 鶏胸肉

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