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ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス
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ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス-レシピのメイン写真

ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス

Green Men
Green Men @cook_40057622

じゃがいもが入ってないので次の日もサラッとしてます♪
見た目は具無し(*´ο`*)ですが、野菜のうまみがたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
カレーは毎回アレンジしながら作ってます!!
ルーも色々・・・でもバーモントカレーがおすすめです!!

じゃがいもが入ってないので次の日もサラッとしてます♪
見た目は具無し(*´ο`*)ですが、野菜のうまみがたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
カレーは毎回アレンジしながら作ってます!!
ルーも色々・・・でもバーモントカレーがおすすめです!!

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ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス

Green Men
Green Men @cook_40057622

じゃがいもが入ってないので次の日もサラッとしてます♪
見た目は具無し(*´ο`*)ですが、野菜のうまみがたっぷりです♪
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カレーは毎回アレンジしながら作ってます!!
ルーも色々・・・でもバーモントカレーがおすすめです!!

じゃがいもが入ってないので次の日もサラッとしてます♪
見た目は具無し(*´ο`*)ですが、野菜のうまみがたっぷりです♪
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ルーも色々・・・でもバーモントカレーがおすすめです!!

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材料

  • にんじん 2本
  • たまねぎ 2個
  • エリンギ 1本
  • 豚肉(か、ひき肉) 好きなだけg
  • にんにく 5片
  • しょうが 少々
  • バーモントカレー 1箱
  • ふくしん漬け 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん・たまねぎ・にんにくをミキサーに入れ、みじん切りにする。

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方1写真
  2. 2

    ミキサーにかけた野菜を、10分くらいフライパンで炒める。
    注意:目が痛いです
    (≧ω≦)

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を入れて豚肉(か、ひき肉)を入れて煮る。

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方3写真
  4. 4

    すりおろしたしょうがと、フライパンで炒めた野菜を鍋に入れて、さらに煮る。
    食べやすい大きさに切ったエリンギも入れます。

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方4写真
  5. 5

    今回は、バーモントカレーを使いました(^O^)g

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方5写真
  6. 6

    カレールーを入れて出来上がり!!
    塩コショウやウスターソースやケチャップなどで味を調えます。

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方6写真
  7. 7

    野菜は入ってなさそうですが・・・食べると野菜のうまみがたっぷりです(^m^)

    • ひそかに野菜たっぷり☆カレーライス作り方7写真

コツ・ポイント

2回に分けてミキサーにかけました。
ミキサーにかけた後、炒めずに煮ると、野菜のツブツブ感が残ります。
エリンギ(しめじなどもおいしいです)の食感がたまりません(^з^)

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Green Men
Green Men @cook_40057622
2009/04/17 08:32に公開
庶民的な料理大好き    (o・θ・o)            いかに簡単で安く大量に作れるかを、日々考えています(o・θ・o)
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このレシピのキーワード

カレーライス 豚肉 ひき肉 にんじん エリンギ にんにく 玉ねぎ しょうが

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