シーチキンとゴーヤのサラダ ちかっこ @cook_40145254 レンジだけで簡単にできちゃいます。我が家はゴーヤといえばこれです！このレシピの生い立ち夏の暑い時にゴーヤをもりもり食べたくて。 もっと読む レンジだけで簡単にできちゃいます。我が家はゴーヤといえばこれです！このレシピの生い立ち夏の暑い時にゴーヤをもりもり食べたくて。 もっと読む シーチキンとゴーヤのサラダ ちかっこ @cook_40145254 レンジだけで簡単にできちゃいます。我が家はゴーヤといえばこれです！このレシピの生い立ち夏の暑い時にゴーヤをもりもり食べたくて。 もっと読む レンジだけで簡単にできちゃいます。我が家はゴーヤといえばこれです！このレシピの生い立ち夏の暑い時にゴーヤをもりもり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ １本 シーチキン １缶 マヨネーズ・ゴマドレ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切り、わたをとりのぞき５mm程度の大きさに切る 2 水にくぐらせ、電子レンジでラップをして２分加熱 3 レンジでチンしたゴーヤを塩水にさらし、水気を切る 4 油切りしたシーチキンとマヨネーズ・ゴマドレであえて出来上がり！ コツ・ポイント 我が家ではマヨネーズを多め。ゴーヤの苦味とシャキシャキ感がおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18274297 コピーしました！ ちかっこ @cook_40145254 2010/08/10 02:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ママ１年生。日々離乳食つくりに追われています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 青紫蘇のかき揚げ 味噌バターチキン エビチリ 豚🐷こま肉🥩とキャベツ🥬の麺つゆ煮😃 バターの保存方法 絶対おいしい☆あさりの佃煮 かなり美味しいバジルチキン パパの実家のブリのアラ炊き バーベキューチキンサンド～アメリカ～ 野菜嫌いの子供のおやつ★簡単野菜プリッツ 子供と作ろう☆ロシアンルーレット焼き 鰆の中華風甘酢づけ 暑気払いに ☆冬瓜のおつゆ☆ ドラゴンフルーツのジャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18274297
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