カリカリダイエットクッキー
luckyyucha @cook_40147762
話題入り ありがとうございます♥️
おから オリーブオイル 蜂蜜で
身体喜ぶクッキーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
思春期の娘は 体重が気になるけど食欲増…(｡-_-｡)
晩ご飯が待てずに高カロリーな間食をしてしまう悪循環
このクッキーと水分で 満足するようで
晩ご飯まで待ってる娘です♬
成長期の大切な身体にオススメのおやつです❤
カリカリダイエットクッキー
話題入り ありがとうございます♥️
おから オリーブオイル 蜂蜜で
身体喜ぶクッキーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
思春期の娘は 体重が気になるけど食欲増…(｡-_-｡)
晩ご飯が待てずに高カロリーな間食をしてしまう悪循環
このクッキーと水分で 満足するようで
晩ご飯まで待ってる娘です♬
成長期の大切な身体にオススメのおやつです❤
作り方
- 1
材料全てをビニール袋に入れてモミモミ
- 2
ビニール袋の上からめん棒で伸ばし
袋の上面をカットし型抜きをする - 3
２をオーブン180度で30～40分焼けば出来上がり(*^^*)
コツ・ポイント
焼き加減は クッキーの厚みや お好みがあると思うので様子を見ながら焼いてください❤
しっかり焼いたハードなカリカリ感はよく噛むのでダイエットにいいです(*^^*)
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