とろ~り☆美味しい　美肌ドリンク

Name: とろ~り☆美味しい 美肌ドリンク
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳（スゴイ大豆がお勧め） １２５ｃｃ; 黒ゴマペースト 小さじ １; （↑ または黒すりごま） （大さじ １）; はちみつ 小さじ １; りんごジュース 大さじ ２; 黒酢 小さじ １

ルリナ @cook_40033921

イソフラボンたっぷりのとろ~り美味しいドリンクです✿
疲れた時や元気を出したい時にもどうぞ✿
このレシピの生い立ち
元気を出すためにいつも飲んでいる豆乳ドリンクをスゴイダイズで作ったらものすごく美味しかったので。

とろ~り☆美味しい　美肌ドリンク

ルリナ @cook_40033921

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材料

１人分

豆乳（スゴイ大豆がお勧め）１２５ｃｃ
黒ゴマペースト小さじ　１
（↑　または黒すりごま）（大さじ　１）
はちみつ小さじ　１
りんごジュース大さじ　２
黒酢小さじ　１

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作り方

1

黒ゴマペーストを（黒すりごまはすり鉢でねっとりするまですり）、カップにいれます。
2
①にはちみつ、りんごジュースを入れてよく混ぜます。
3
②にスゴイダイズを入れ混ぜます。（普通の豆乳でも）
4

最後に黒酢を入れて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

②の工程で混ざり難い時は少しレンジで温めると混ざりやすいです。お酢の苦手な方は③まででもOKです。黒すりごまは黒ゴマでも作れます、その場合大さじ１強ぐらいの量で。（出来上がり（すりあがり）が小さじ１になるように）

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ルリナ @cook_40033921

2009/02/09 00:23に公開

大学生の息子と私、パパそして愛犬ロッキーの３人と一匹家族です。家族に美味しいと言って貰えることが何よりの励みになっています。　　インスタ　https://instagram.com/rocky10261966?igshid=YmMyMTA2M2Y= みぞれ同盟✿No. 4 　　　　きのこ同盟✿No. 1 　　　　♫♪♡♫♪♡♫♪♡♫♪　　

このレシピのキーワード

大豆豆乳はちみつ

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