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キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ
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キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ

sonore
sonore @cook_40044484

キャベツがあればできちゃいます!ランチにぴったり!キノコ類やチンゲンサイなど、他の野菜にアレンジ可能です!
このレシピの生い立ち
アンチョビを1缶買うと、なかなか使い切れないので、パスタにしようと思いました。

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アンチョビを1缶買うと、なかなか使い切れないので、パスタにしようと思いました。

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sonore @cook_40044484

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材料

2人分
  • パスタ(今回は1.6mmのスパゲッティ) 200g
  • キャベツ 3~4枚
  • アンチョビ(缶) 4枚
  • にんにく 1かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • パスタのゆで汁 大さじ3
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは3cm程度の角切り、アンチョビとにんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を除いておきます。パスタをゆで始めます。

    • キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、アンチョビを入れる。

    • キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ作り方2写真
  3. 3

    キャベツを入れて、しんなりするまで炒めます。パスタは表示時間より1分短くゆでます。

    • キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ作り方3写真
  4. 4

    ゆであがったパスタとゆで汁を入れ、混ぜます。塩こしょうで味をととのえたら、できあがりです。

    • キャベツたっぷり☆アンチョビのパスタ作り方4写真

コツ・ポイント

アンチョビの塩分もあるので、塩はお好みで調節してくださいね。

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sonore
sonore @cook_40044484
2010/08/10 00:04に公開
おいしいものを、食べるのが大好きで、お料理も好きです。でも、もともと料理はそんなに得意な方ではないので、あまり凝った料理はありません(^^ゞ。それと、甘いのがちょっと苦手なため、全体的に甘さ控えめになっています。最近、節約と健康のためにお弁当作りをがんばっています!!よろしくお願いします(o^^o)♪
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このレシピのキーワード

パスタ 缶詰 キャベツ にんにく アンチョビ トウガラシ

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