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ブリ大根
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ブリ大根-レシピのメイン写真

ブリ大根

真里さん
真里さん @cook_40052848

少し寒くなってくると大根がグッと美味しくなってきます。とろとろにしっかりと味のしみた和食定番おかずのブリ大根です。
このレシピの生い立ち
2016.11.2の料理教室の生徒さんリクエストで作りました。

少し寒くなってくると大根がグッと美味しくなってきます。とろとろにしっかりと味のしみた和食定番おかずのブリ大根です。
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2016.11.2の料理教室の生徒さんリクエストで作りました。

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真里さん
真里さん @cook_40052848

少し寒くなってくると大根がグッと美味しくなってきます。とろとろにしっかりと味のしみた和食定番おかずのブリ大根です。
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2016.11.2の料理教室の生徒さんリクエストで作りました。

少し寒くなってくると大根がグッと美味しくなってきます。とろとろにしっかりと味のしみた和食定番おかずのブリ大根です。
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材料

4人分
  • 大根 300g
  • 米のとぎ汁 500cc
  • ブリ(切り身でもあらでも良い) 300g
  • 返し(金笛本返し) 大匙3
  • あしらい(針生姜や刻み柚など) 適宜
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて食べやすい大きさのいちょう切りにして、コメのとぎ汁と一緒に圧力鍋に入れて圧がかかってから10分加熱する。

  2. 2

    ぶりは食べ易い大きさに切って回帰水に10分浸けてからザルに上げ熱湯をかけて霜降りにしておく。

  3. 3

    1の大根を取り出し、2と一緒に鍋に入れて返しとひたひたの水を加えて大根の表面がしっかりと色づくまで中火で煮る。

  4. 4

    煮上がった3を器に盛り付けあしらいを飾る。

コツ・ポイント

米のとぎ汁で大根を下茹ですることで大根のえぐみを取ることができます。あまりえぐくない大根を使用する時は水で下茹でしても良いです。
ブリを回帰水に浸けるのは臭みを取ってふっくらさせるためです。無い場合はこの工程は省いてください。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2016/11/01 23:31に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

ぶり大根 あら ぶり 大根 切り身 ゆず しょうが 米

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