ビタミンEたっぷり!アボカドのケークサレ

atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420

アボカド1個使ったクリーミーでしっとりとした食感のケークサレ。アボカドはビタミンE豊富で乾燥や美肌に良い食材だそうです。
このレシピの生い立ち
テレビでアボカドにはビタミンEが多く乾燥対策に良い食材だと聞いたので、たっぷり食べられるようにケーキにしてみました。

ビタミンEたっぷり!アボカドのケークサレ

アボカド1個使ったクリーミーでしっとりとした食感のケークサレ。アボカドはビタミンE豊富で乾燥や美肌に良い食材だそうです。
このレシピの生い立ち
テレビでアボカドにはビタミンEが多く乾燥対策に良い食材だと聞いたので、たっぷり食べられるようにケーキにしてみました。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ベーコン 3枚
  4. 2個
  5. 牛乳 100cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 薄力粉 100g
  8. ベーキングパウダー 小さじ1
  9. 溶けるチーズ お好み
  10. 塩、こしょう 少々
  11. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    薄切りにした玉ねぎと1センチ幅に切ったベーコンをオリーブオイルでしんなりするまで炒め、塩こしょうで味を整える。

  2. 2

    アボカドは2センチ角くらいにざっくりと切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、牛乳、砂糖を加えて良く混ぜ合わせる。★を篩って加えて混ぜる。

  4. 4

    3のボウルに1、2と溶けるチーズを加えて混ぜる。(チーズはひとつかみ入れました)

  5. 5

    型に流し入れて上に溶けるチーズを乗せる。量はお好みで。

  6. 6

    180℃のオーブンで40分ほど焼き、美味しそうな焼き色がつけば完成!

コツ・ポイント

・チーズはたっぷりの方がコクがあって美味しいです。
・牛乳や卵が多めなので、しっとり柔らかい生地です。冷めてから切り分けて下さい。

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atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420
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キッチンにいる時間がとても好きです。子供が産まれたので、今まで以上に食事を大切にするようになりました。
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