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ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味
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ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味-レシピのメイン写真

ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味

オラフ☆スパイク
オラフ☆スパイク @cook_40105730

我が家のひじきサラダです。
ツナとごまドレッシングで食べやすいです♫・*
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我が家のひじきサラダです。ツナとごまドレッシングで食べやすくしています♪

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ツナとごまドレッシングで食べやすいです♫・*
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ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味

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オラフ☆スパイク @cook_40105730

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ツナとごまドレッシングで食べやすいです♫・*
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材料

2~3人分
  • ひじき(乾燥) 10g程度
  • にんじん 1/5本
  • きゅうり 1/2本
  • ツナ缶 1缶
  • ごまドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきをたっぷりの水で戻しやわらかくなるまでゆで、ザルにあげて水気を切る。

    • ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味作り方1写真
  2. 2

    人参は千切り、きゅうりは輪切りにし塩もみしてしばらく置き水気をしぼる。
    ツナは油を切る。

    • ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味作り方2写真
  3. 3

    ゆでたひじきと野菜、ツナをドレッシングで和える。

    • ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味作り方3写真

コツ・ポイント

●生ひじきの場合もさっとゆでるとよいと思います。
●ごまドレッシングは市販のものを使用しました。
●野菜はお好みで✿

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オラフ☆スパイク
オラフ☆スパイク @cook_40105730
2009/03/05 04:01に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき にんじん キュウリ

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