じゃがいもは洗ってビニール袋に入れる。
電子レンジでチン。
家のレンジは800wで5分。

じゃがいもを取りだし流水で冷やしながら皮をむき芽をとる。
ボウルに入れてマッシャーか木べらでお好みの大きさに潰す。

玉ねぎはあらみじん、アスパラは1cm、ウインナーは輪切りにする。
これもビニール袋にいれて1分チン。

取りだしたら、先ほどのじゃがいもに入れ、調味料をいれて混ぜる。