鍋にオリーブオイルを多めにひいてみじん切りにした玉ねぎを弱火でじっくり炒めます

玉ねぎの色が少し変わってきたところで、ひき肉を入れて中火でひき肉に火が通るまで炒めます

2にトマト缶、水、醤油、ガーリックパウダー（ない場合はニンニクのみじん切り）、胡椒をいれて弱火で煮込みます。

グツグツとしてきたらコンソメ、カレールウを投入してそのまま弱火で10分ほど煮込んだら完成です！