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とりともやしのつくね-レシピのメイン写真

とりともやしのつくね

やまき姫
やまき姫 @cook_40149335

ｼﾞｭｰｼｰなとりつくねにｼｬｯｷｼｬｷのもやしが入った歯ごたえｻｲｺｰのおかず。焼肉のたれを使って楽しちゃいましょう！
このレシピの生い立ち
美味しいつくねが食べたかったのでｗｗｗ

ｼﾞｭｰｼｰなとりつくねにｼｬｯｷｼｬｷのもやしが入った歯ごたえｻｲｺｰのおかず。焼肉のたれを使って楽しちゃいましょう！
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美味しいつくねが食べたかったのでｗｗｗ

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やまき姫
やまき姫 @cook_40149335

ｼﾞｭｰｼｰなとりつくねにｼｬｯｷｼｬｷのもやしが入った歯ごたえｻｲｺｰのおかず。焼肉のたれを使って楽しちゃいましょう！
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美味しいつくねが食べたかったのでｗｗｗ

ｼﾞｭｰｼｰなとりつくねにｼｬｯｷｼｬｷのもやしが入った歯ごたえｻｲｺｰのおかず。焼肉のたれを使って楽しちゃいましょう！
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材料

2人分
  • もやし 片手でひとつかみ
  • とりﾓﾓひき肉 200g
  • 塩＆こしょう 適量
  • めんつゆ(しょうゆでもOK) 小さじ1杯
  • 焼肉のたれ(しょうゆ/牛角の使いました☆) フライパン一周分
  • ごま油 大さじ1杯
  • ﾁｭｰﾌﾞのにんにく 適量
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作り方

  1. 1

    ﾎﾞｰﾙにもやし、ひき肉、塩こしょう、めんつゆ、にんにくを入れて混ぜます。　もやしのつぶしすぎに注意☆

  2. 2

    形を整えて(中の空気も抜くとGOOD)熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油をひき、こ～んがり焼き色がつくまで焼きます。

  3. 3

    焼肉のたれを回し入れ、つくねと絡めて出来上がり！
    手順？
    分量？
    ﾃｷﾄｰでも十分美味しいですよ☆

  4. 4

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やまき姫
やまき姫 @cook_40149335
2009/03/03 06:14に公開
うまい！安い!簡単！そんな料理しか作りませんWWWWW
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このレシピのキーワード

つくね 鶏肉 ひき肉 もやし もも にんにく

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