驚きの出会い!発酵食3兄弟のホットドッグ

なつみかんちゃん
なつみかんちゃん @cook_40094217

乳酸菌、納豆菌がおりなすヨーグルト・納豆・キムチのコラボ料理。それに果物が加わることで、さらに栄養価も旨みもアップ!!
このレシピの生い立ち
キムチと納豆という発酵食品の組み合わせが体に良いというのであれば、ヨーグルトというこれまた代表的な発酵食品をあわせてみたら!!と考えました。思った以上に優しい味で、朝食にぴったりです!
はまりますよ~~♪

驚きの出会い!発酵食3兄弟のホットドッグ

乳酸菌、納豆菌がおりなすヨーグルト・納豆・キムチのコラボ料理。それに果物が加わることで、さらに栄養価も旨みもアップ!!
このレシピの生い立ち
キムチと納豆という発酵食品の組み合わせが体に良いというのであれば、ヨーグルトというこれまた代表的な発酵食品をあわせてみたら!!と考えました。思った以上に優しい味で、朝食にぴったりです!
はまりますよ~~♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人
  1. ダノンヨーグルト 1カップ
  2. 納豆 2パック
  3. バナナ(完熟) 1/2本
  4. キムチ 好み量

作り方

  1. 1

    納豆をしっかり練る。

  2. 2

    完熟のバナナを小さく、手でちぎり入れる。

  3. 3

    一口大に切ったキムチ(好みの量)を加える。

  4. 4

    ヨーグルトを加えて、豪快に混ぜる。

  5. 5

    ホットドッグにはさむ。もしくは、そのままでもOK!

コツ・ポイント

甘いヨーグルトと果物が入っているので甘めです。キムチは、ちょっとした辛味と食感のアクセントがポイントとなります。入れすぎると辛味が勝ってしまうので、少な目をお勧めします。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
なつみかんちゃん
に公開
創作料理が大好きです。型にはまった料理ではなく、斬新で作りやすい、むだのない料理が大好きです。また、栄養面にも関心が強くて使う食材のバランスも考えています。学生時代、奈良の食材を使った商品開発や新しいレシピの提案を行っていました。私の料理・食への関心はまだまだ留まることを知りません。これからもっと多くの方々から学んで行きたいと思います。よろしくです。
もっと読む

似たレシピ