ブロッコリーのチーズマヨネーズ焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

ブロッコリーのチーズマヨネーズ焼き

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. ブロッコリー 100グラム
  2. チーズ 1枚
  3. 1グラム
  4. こしょう 0.5グラム
  5. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンジで2分加熱する。

  2. 2

    オーブン用容器に、1、塩、こしょう、マヨネーズ、チーズを入れる。

  3. 3

    220度で7分加熱して完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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