もやし沢山の鶏ニラレバ炒め
櫻花(さくら) @cook_40139592
美味しいニラレバ炒め、モリモリ食べたいと思いませんか?
もやしとニラを沢山食べるニラレバ炒めです。
このレシピの生い立ち
もやしやニラをたくさん食べたくて作りました。
鶏レバーを使うので、レバーが苦手な方でも食べられますよ。
もやし沢山の鶏ニラレバ炒め
美味しいニラレバ炒め、モリモリ食べたいと思いませんか?
もやしとニラを沢山食べるニラレバ炒めです。
このレシピの生い立ち
もやしやニラをたくさん食べたくて作りました。
鶏レバーを使うので、レバーが苦手な方でも食べられますよ。
作り方
- 1
鶏レバーは3つのピースに切り分けます。
- 2
切り分けたレバーを、食べやすい大きさに斜めにそぎ切りにします。
切断面が大きいと火の通りがよくなります。 - 3
切り分けたレバーを、下味の調味料で和えます。
- 4
もやしを洗ってザルに取り、ニラは食べやすく切ります。
- 5
フライパンに油をひき、みじん切りのにんにく、しょうが、赤唐辛子を弱火で香りが立つまで炒めます。
- 6
香りがたったら、レバーを下味の調味料ごと全部投入します。
塩を少々いれ、よく炒めます。 - 7
レバーに火が通ったら、もやしを全部入れ、スープの素、しょうゆを加えます。
- 8
もやしにある程度火が通ったら、ニラを加えてさっと炒めます。
- 9
仕上げにごま油を鍋肌から回しいれて風味を付けます。
- 10
皿に盛って完成です。
コツ・ポイント
もやしから出る水分の量で、味の濃さが左右されます。
お好みで調整してください。
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